Kurse & Veranstaltungen

SMILEY-HOME(S)

IN ÜBEREINSTIMMUNG MIT DEN JEWEILIGEN BEHÖRDLICHEN AUFLAGEN.

EINFÜHRUNG IN DIE TIBETISCHE BUDDHISTISCHE KULTUR
Chris Steward hat mehrere Dokumentationen erstellt und es  können Fragen an Ihn gestellt werden.
Der Film ist in Englischer Sprache
Dauer ca. 2 Stunden 

Termine sind in Vorbereitung - Die Personenanzahl ist mit den jeweiligen Covid - Maßnahmen abgestimmt.
Anmeldung ist unbedingt notwendig.

paulberg1@me.com

ShenDo Shiatsu 
Peter Podstreleny, ShenDo Shiatsu
Basis - Kurs 1 

Mit Beendigung der jeweiligen Lockdowns erfolgt erneute Planung

Basis -Kurs 2

 2021

Ausbildungsinhalte:

Shiatsu Ganzkörpermassage
Bewegung aus der Körpermitte (Hara)
Shiatsupositionen wie Seiza, Torbogenstellung
Mutter- und Kindhand
Entspannte Berührung ohne Anstrengung
Wichtige Energiepunkte und ihre vorbeugende Bedeutung
Taoistische Atem- und Bewegungsübungen

Kursgebühr 290,-€

Low Carb & zuckerfreie Ernährung,

Gesunde Ernährung für die Bauchspeicheldrüse & den Darm.

Info - Veranstaltung:

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19:00 - 21:00  + open end 

Unkostenbeitrag 20,-€

ohne auf Süßes verzichten zu müssen.

Basis-Wissen – Stoffwechselumstellung – Gewichtsabnahme 
Vorteile für Vitalität und Gesundheit.
Low Carb ist auch für Vegetarier relativ leicht umzusetzen.

Bezugsquellen – Umsetzung in Familie & Haushalt – einfache Rezepte 

Kostproben und vieles mehr.
 Kochkurse sind in Vorbereitung.

Paul Prousek

In die  Gastronomie hinein geboren konnte ich Erfahrungen in den  verschiedensten Ernährungsformen sammeln.
Yogalehrer nach BYO/EYU 
langjährige Meditationserfahrung in verschiedenen Traditionen 

Seit mehr als 30 Jahren in Tirol 

SEMINAR JÄNNER 2021  ????